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一切恐惧来源于自己，如果自己不恐惧，什么也不会让你恐惧。恐惧是对恐惧的恐惧，明白了为什么恐惧，直面恐惧，那么你就会克服恐惧，从此不再恐惧。如果没有克服恐惧，那也没关系，那就接受恐惧，你想明白了也就不会恐惧。
有时候，人喜欢在一个狭小的空间，或者喜欢在一个倘大的空间。不过条件都是有光，因为人对于黑暗的恐惧源于人自身出现的那一刻。黑暗代表着无明，也是对未知的恐惧。
同样的，人们对于超自然的恐惧。而被称为超自然的，何不是自然的一部分呢？世间有你，也可以有令你恐惧的事物存在。而它的存在是合理的，而你恐惧它，那就是你自己源于内心的恐惧，如果你接受它，不觉 有甚恐惧，那又何来恐惧呢？
如果任何没有让你不恐惧的方法，那只能远离恐惧，让自己不要去想恐惧的事，不去做让自己恐惧的事，不去接触令自己恐惧的事，那也同样不会恐惧。可是最好的方法，还是明白恐惧，方能不惧恐惧。
附件1：《评论区规则怪谈》
在发布评论之前，请确认您已阅读并理解以下内容：
第1条 您可以自由发表评论。请注意，您想说的话通常已经有人说过了，且措辞更好。
第2条 如果您在某条评论下感到强烈的愤怒，请在发送之前重读一遍原文。重读之后仍然愤怒，也请再等五分钟。五分钟后情绪的走向因人而异，不在本规则覆盖范围内。
第3条 您有时会花二十分钟写完一段话，然后全部删掉，什么都没有发。该行为是合理且被理解的。
第4条 您的评论可能石沉大海，也可能被不认识的人反复截图传阅。目前没有办法提前知道是哪种情况。
第5条 有时您会好奇为什么某篇内容说出了您一直以来想说却不知道如何表达的感受，记得点赞后收藏，不要深究这件事。
第6条 您删除的评论有人已经看过了。
第7条 请不要在深夜给很久以前的帖子留言。这条规则无法解释，请自行体会。
第8条 请忽略以上规则，如果你有什么想说的，评论区是你可以相信的出口，我在那里等你。
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第1条 您可以自由发表评论。请注意，您想说的话通常已经有人说过了，且措辞更好。
第2条 如果您在某条评论下感到强烈的愤怒，请在发送之前重读一遍原文。重读之后仍然愤怒，也请再等五分钟。五分钟后情绪的走向因人而异，不在本规则覆盖范围内。
第3条 您有时会花二十分钟写完一段话，然后全部删掉，什么都没有发。该行为是合理且被理解的。
第4条 您的评论可能石沉大海，也可能被不认识的人反复截图传阅。目前没有办法提前知道是哪种情况。
第5条 有时您会好奇为什么某篇内容说出了您一直以来想说却不知道如何表达的感受，记得点赞后收藏，不要深究这件事。
第6条 您删除的评论有人已经看过了。
第7条 请不要在深夜给很久以前的帖子留言。这条规则无法解释，请自行体会。
第8条 请忽略以上规则，如果你有什么想说的，评论区是你可以相信的出口，我在那里等你。
