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前两天，我做了一个噩梦，有点鬼压床的形象。就是那天晚上我睡着了之后，突然就清醒了。然后有一个女的进了我的房间。（PS：我住的是公司的宿舍，地下1层。因为没有室友，就自己一个人住在哪里。我对门就是男生寝室。）
之所以认为它是女的，因为我听到它说话了，说的什么我不记得了，反正说了一些话，我只知道好像那些话说的是关于我的。然后说说，说着说着。突然上我床上来了。（PS：我的就是上下铺的那幢单人床）我那时候靠墙睡的，它直接进我的里面来了。然后我一直挣扎，我那时候不能懂。我想让它走，我那时候特别着急，还有害怕。然后，我特别努力挣扎，突然就能动了，一下惊醒，手就指着它在的那个地方，嘴里问这：谁！
我那时候惊醒了之后特别害怕（PS：或许是因为我是女孩子的原因吧，最近总是害怕，心神不宁，睡觉也不敢。）现在都不知道怎么办，之间都快半个月了，可是我还在害怕。希望能有人帮帮我，告诉我怎么样才会不难么害怕。
求帮助！谢谢了！
附件1：《评论区规则怪谈》
在发布评论之前，请确认您已阅读并理解以下内容：
第1条 您可以自由发表评论。请注意，您想说的话通常已经有人说过了，且措辞更好。
第2条 如果您在某条评论下感到强烈的愤怒，请在发送之前重读一遍原文。重读之后仍然愤怒，也请再等五分钟。五分钟后情绪的走向因人而异，不在本规则覆盖范围内。
第3条 您有时会花二十分钟写完一段话，然后全部删掉，什么都没有发。该行为是合理且被理解的。
第4条 您的评论可能石沉大海，也可能被不认识的人反复截图传阅。目前没有办法提前知道是哪种情况。
第5条 有时您会好奇为什么某篇内容说出了您一直以来想说却不知道如何表达的感受，记得点赞后收藏，不要深究这件事。
第6条 您删除的评论有人已经看过了。
第7条 请不要在深夜给很久以前的帖子留言。这条规则无法解释，请自行体会。
第8条 请忽略以上规则，如果你有什么想说的，评论区是你可以相信的出口，我在那里等你。
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第1条 您可以自由发表评论。请注意，您想说的话通常已经有人说过了，且措辞更好。
第2条 如果您在某条评论下感到强烈的愤怒，请在发送之前重读一遍原文。重读之后仍然愤怒，也请再等五分钟。五分钟后情绪的走向因人而异，不在本规则覆盖范围内。
第3条 您有时会花二十分钟写完一段话，然后全部删掉，什么都没有发。该行为是合理且被理解的。
第4条 您的评论可能石沉大海，也可能被不认识的人反复截图传阅。目前没有办法提前知道是哪种情况。
第5条 有时您会好奇为什么某篇内容说出了您一直以来想说却不知道如何表达的感受，记得点赞后收藏，不要深究这件事。
第6条 您删除的评论有人已经看过了。
第7条 请不要在深夜给很久以前的帖子留言。这条规则无法解释，请自行体会。
第8条 请忽略以上规则，如果你有什么想说的，评论区是你可以相信的出口，我在那里等你。
