梦魇真的是正常的吗?

我从小到大总是梦魇，姥姥说我是阳气弱，记忆犹新的是初中的时候，女生寝室在挨着马路的二楼，那时候初中特别严晚上十点多才下晚自习，基本上简单洗洗就睡了，可是每次都是闭上眼睛也不知道睡着了没，就听见有人拍门听着特别像家里人，喊着我的名字让我开门，一直拍，可是我知道自己在学校啊，就想着做梦呢，但是那个声音太真实了现在都忘不掉，这不止一次基本上伴随了我整个初中现在也想不明白。再者就是高中那年的暑假，刚放假晚上为了凉快就睡二楼的沙发上了，也是刚闭上眼睛，我就看到有个红色的东西向我靠近我肯定我是闭着眼睛的但就是能看到，那红色的东西像灯有人提着飘飘忽忽的就过来了，我特别害怕我想动动不了，想喊喊不出来，越使劲越害怕，最后那个红色的东西又飘飘忽忽的走了，我就突然能动了，也能发声了，从此我去二楼都害怕，也不敢自己睡二楼。再有就是大学，寝室四个人，是那种上床下桌那种，寝室有阳台我就睡在阳台门旁边，冬天暖气太热没少开门吹风，夏天热也没少开门凉快，怪事也就来了只要开门我就会梦魇一夜还不止一次，只要一闭眼就是那种叫不出来，动不了还能听到声音就是特别恐怖，但是时间长了现在不记得是什么声音了，一开始不知道怎么回事就天天被魇着，寝室的人还说我晚上做梦了大喊大叫，我都不敢睡觉了，闭眼就进去了，那段时间天天如此，也不敢跟别人说最后跟睡门口哪位商量了一下换了方向睡就没被魇过了，这都过了好些年还记得想想是头离门近的原因吗？也无从解释  现在年龄大了还是经常梦魇，虽然经历的不少但还是每次都害怕，但不像小时候记得那么真切了，就知道梦魇了而且好像能看到人听到一些声音当时梦里就觉得恐怖害怕，有没有跟我一样被困扰的人，这真的跟阳气有关系？